UA-43269020-1

Co to jest fobia (?) Najpowszechniejsze fobie..

Fobie i ich rodzaje,

 

Kiedy lęk staje się fobią?

Każdy z nas ma jakieś lęki, doświadcza dyskomfortu w zetknięciu z sytuacją wywołującą strach. Jest to jak najbardziej naturalne uczucie, można pokusić się nawet o stwierdzenie, że potrzebne. Gdyby nie lęk ludzie nie cofnęliby się przed żadną sytuacją, nawet taką, która może mieć śmiertelne skutki. Tak, więc, nie bójmy się przyznać do strachu, bo jest on naszym sprzymierzeńcem, problem zaczyna się dopiero wówczas, gdy lęki przybierają postać fobii, a ich natężenie uniemożliwia normalne życie. Fobia to niebezpieczny rodzaj strachu, strachu przed czymś, co wcale nie musi stanowić dla nas zagrożenia. Czasem po prostu tak się dzieje, że ktoś boi (więcej…)

Przyczyny lekomanii, czyli o tym dlaczego uzależniłem się od benzodiazepin cz.III

 

Przyczyny lekomanii cz.III

W ostatnich dwóch dniach można powiedzieć, że nieco „zaszalałem” :).., no było to szaleństwo  rzecz jasna jak dla kogoś z fobią społecznąagorafobią, bo dla zdrowego człowieka to nic wielkiego..Dwa tygodnie temu przytargałem sobie późnym wieczorem mój ukochany rower trekkingowy, który od co najmniej 4-5 lat stał w piwnicy, w domku u rodziców..Dość duży, fajny rower Kands, rama aluminiowa, koła 28” na cienkim bieżniku, 21 biegów (przerzutki Shimano), jazda na nim to prawdziwa przyjemność, lekki, szybki, przy małym wysiłku można przejechać spory dystans..Przejechałem na nim trochę kilometrów swojego czasu (więcej…)

Przyczyny lekomanii, czyli o tym dlaczego uzależniłem się od benzodiazepin. cz. I

lekomania

Zanim zacznę pisać o przyczynach lekomanii wspomnę, że w ubiegłym tygodniu spędziłem trzy miłe wieczory przy grillu, w towarzystwie moich rodziców, żony, jednego z braci, który przyjechał z swoją żoną, synkiem i nowo narodzoną córeczką..  Nie chodzę jeszcze regularnie do sklepów, supermarketów itd – pozostałość po 14 letniej lekomanii, lecz od czasu do czasu jedziemy do rodziców w gości.. Dobre i to!  3 lata temu, gdy odstawiłem do zera benzodiazepiny, prawie wcale nie wychodziłem z domu .. Największą frajdę miałem ze spotkania z moim 2-letnim bratankiem, którego dawno nie widziałem .. (więcej…)